男人夏天出些汗是正常的，运动过后出些汗也是正常的，但是有些汗是不能乱出的。因为这些汗是不正常的。那么，出什么样的汗算是不正常的呢?又是由什么所引起的呢?或许你觉得自己很健康，但这可能只是一种亚健康的表现。

众所周知，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。而对于出什么样的汗算是不正常的，目前专家给出如下案例：

自汗

这种不正常的出汗方式是最常见的。它不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

　　盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。 所以，此种不正常的出汗方式，要引起重视。

　　战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期，是比较可怕的一种不正常的出汗方式。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。一旦出现这种不正常的出汗方式，还望家人节哀。

　　头汗

这种不正常的出汗方式，是不分年龄限制的。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

　　冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，不正常的出汗方式还不止这些。其他如手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。所以，一旦发现自己的出汗方式不正常，那么就要想一下是否是健康的问题了。同时，保健养生的一些知识也要多多学习喔!

夏季的天气是很炎热的，所以总是会出现中暑的现象，尤其是一些体制较弱的人，和一些长期在高温下工作的男性，就很容易中暑的。这时候就要急需了解一些中暑的急救措施，帮助中暑的人缓解情况，则可以更好的缓解中暑的症状，早日恢复健康。

其实现在很多时候都是高温天气，我们一定要注意避免中暑，因为中暑实在是很痛苦的，会经常的出现体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，有的时候还会出现皮肤干燥，甚至会出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死等现象。

为了避免中暑，我们要学习一些中暑的急救效措施，平时的时候，就应该了解一些保健常识，对于一些体弱多病的人要注意保护，此外，还要注意营造一个非常舒适的小环境，室内要注意通风，平时的时候应该注意把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内，并且平时的时候还要注意情绪稳定，要注意饮食，平时的时候多喝水，当出现了一些中暑的正在之后，就要采取急救措施。

在夏季中暑了怎么办？中暑的急救措施：

1、当出现了昏迷抽搐和高热等症状之外，应该让患者进行侧卧的姿势，并且头要向后仰，还应该注意保持呼吸道通畅，这时候立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

2、中暑是很难受的，当发现有人中暑之后，则应该将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

3、中暑之后，做一些日常保健是很重要的，应该用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

4、如果发现一个人中暑了，那么应该让病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。

5、对于有意识的病人，或者是经过降温清醒的病人可以服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。

上述就是中暑的急救措施，这些急救措施一定要及时的了解，夏季是很容易中暑的，所以一定要注意预防，出现了一些不良的中暑现象之后，则应该及时的采取这些急救措施，可以尽快的缓解其症状，必要的时候还需要去医院进行检查和诊治，以减少危害的发生。

男人都喜欢喝酒，夏季尤爱啤酒。但是，你知道啤酒可以洗头吗?什么?啤酒可以洗头?用啤酒洗头好吗?“用啤酒洗头好吗”这个问题，其实很容易回答。我们先来看看啤酒是怎么制成的，了解啤酒里面有没有损伤头发的物质。啤酒的主要原料是由大麦芽﹑酒花﹑水组成，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。从原料中可以了解到，一般啤酒是通过植物发酵而制成的，并不含有损伤头发的有害物质，所以，啤酒的确能够用来洗头。但也不要天天洗头喔。

啤酒洗头好吗

怎样用啤酒洗头?或许很多人都会觉得这个用啤酒洗头的方法非常不可思议。大部分的人都知道啤酒可以拿来饮用，但是却不知道啤酒还可以拿来洗头。今天小编就在这里为大家介绍用啤酒洗头的方法，助你洗出健康美丽的秀发。

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