在进行试管婴儿手术前，不论是医生还是顾问都会提醒每位客户，先进行相应的调理后，再进入试管婴儿手术，这样对提高试管婴儿的成功率会有所帮助。但是不少朋友们不知道该如何调理。

取卵得20分钟到半小时左右，这个时间是指进入手术室开始计算的，如果去公立医院取卵，需要夫妻按排1天时间。

B超引导下穿刺取卵所引起的疼痛感因人而异，目前来说疼痛的程度尚不能明确。由于患者普遍对取卵术方法缺乏必要的了解和认识，加上听病友的疼痛叙述，往往心里充满了焦虑、紧张和恐惧，有的患者为此忧郁、失眠；有的患者因为术中恐惧和疼痛在取卵时大喊大叫，肢体乱动影响手术的正常进行；有的患者甚至为此留下心理阴影，拒绝接受进一步治疗。因此，为了缓解患者的恐惧心理和减轻疼痛，保证取卵的顺利进行，取卵镇痛是必要的。

全身麻醉，在取卵手术前1-2分钟静脉使用镇静类药物，药物起效快、效能强；患者舒适，镇痛效果确切。

主要适用于：

1、惧怕疼痛，无法忍受取卵操作者；

2、恐惧焦虑者；

3、B超卵泡监测时卵巢位置较高预计穿刺取卵困难者；

4、卵泡数目较多，估计取卵时间较长者等几种情况；

5、除了极罕见的麻醉意外之外，一般无特殊的不良反应，但会增加一定的费用。

戒烟、戒酒，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，坚持晨跑，调整好自己的心态和生活作息时间，保证充足睡眠。不孕不育夫妇平时一定要多吃高蛋白的食物，孕前少吃腌制食品、熏烤、油炸食物以及一些罐头食品和饮料。女方多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品，男方应多吃黄鳝、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等。

在取卵前的10天左右开始打促排卵针，在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，如果进行剧烈运动，可能会增加卵巢蒂扭转或卵巢破裂等风险。要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长。例如牛奶，黄豆，鱼，虾，蛋类，牛，羊，猪，狗肉等都是很好的高蛋白食物。

在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁(很好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。补充叶酸，适当服用维生素C和维生素E,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

试管婴儿移植后，多以卧床休息为主，进食较为精细，再加上黄体酮类药物的使用，心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响，多有饱胀感，进食时应坚持少量多餐的原则。多食用一些蛋白质高，易消化的食物，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。如果发现腹水、胸水，建议多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋、都是利尿增加蛋白质的好东西。

好了，每位做试管婴儿的朋友，初衷都希望自己能够拥有一个健康可爱的小宝宝。所以试管前后的运动、饮食、护理都是非常重要的，希望大家能严谨对待。

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